Ateliers-événements
Je vous propose tout au long de l’année une des événements et des ateliers thématiques autour du yoga, en présentiel.
Ces rendez-vous sont l'occasion d'approfondir votre pratique, d'explorer différents aspects du yoga et de vous connecter à une communauté bienveillante. Chaque atelier est conçu pour répondre à des besoins spécifiques, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Que ce soit pour renforcer votre bien-être physique, apaiser votre esprit, ou simplement découvrir de nouvelles approches, il y a un atelier pour chacun. N'hésitez pas à me rejoindre et à enrichir votre parcours yoga à travers ces expériences uniques.
Week-end "Revenir à l'éssentiel"
Un week-end pour ralentir, respirer,te déposer loin du rythme du quotidienet revenir à ce qui est vraiment essentiel pour toi.
Une parenthèse pour te retrouver
Ce week-end est une invitation à te choisir.
À faire une pause, sans culpabilité.
À t’écouter, te reposer, te reconnecter à toi-même.
Il s’adresse aux femmes fatiguées, surchargées, souvent mamans, épouses, aidantes, celles qui donnent beaucoup et s’oublient parfois.
Ici, tu n’as rien à prouver. Juste à être.
Un lieu pour ralentir
Le week-end se déroule au gîte 1, 2, 3 Soleil (01), un lieu atypique, cosy et chaleureux, entouré de nature, propice au calme et
au lâcher-prise.
Un espace où le temps semble ralentir, où l’on peut enfin respirer plus profondément.
Offre-toi ce moment de reconnexion, ce temps suspendu dont tu as tant besoin.
L’esprit du week-end
Ce que je propose n’est pas un programme à suivre, mais une expérience à vivre.
Un cadre doux et sécurisant pour :
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ralentir le rythme
-
relâcher les tensions
-
écouter ton corps et ton ressenti
-
te reconnecter à l’essentiel
Le tout dans la bienveillance, la simplicité et le respect
du rythme de chacune.
Un accompagnement intimiste
5 participantes maximum
Ce choix est volontaire :
pour que chaque femme se sente accueillie, écoutée et choyée,
et pour préserver une atmosphère intime et chaleureuse.
Dates & formats
Deux dates :
• Du 21 au 22 mars
→1 nuitée
→ 270 €
ou
• Du 28 au 29 mars (reste 2 places)
→ 1 nuitée
→ 270 €
Ce qui est inclus
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L’hébergement
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Les repas végétariens, de saison, locaux & faits maison
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L’accompagnement tout au long du week-end
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Les espaces de pratique, de repos et de partage
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Un cadre naturel propice au ressourcement
(Massages possibles sur demande)
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Pour qui ?
Ce week-end est pour toi si :
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tu te sens fatiguée ou surchargée
-
tu ressens le besoin de ralentir
-
tu as envie de prendre soin de toi autrement
-
tu cherches un espace simple, sincère et bienveillant
Aucun prérequis n’est nécessaire.
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Si tu sens que ce week-end t’appelle,
tu peux t’inscrire via le lien ci dessous.
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Après ton inscription, je te recontacte rapidement
pour échanger et confirmer ta place.
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